Как отпустить обиду на родителей?

Сначала скажи правду о том, что было, — обида твердеет именно там, где боль так и не назвали. Тебе позволено сказать это прямо Богу. Потом, если сможешь, попроси увидеть в них людей, когда-то таких же незавершённых, как ты сейчас, — это не то же, что оправдать их. Проси о нужной тебе границе и о свободе перестать заново проживать детство, в которое не вернуться.

Здесь слово мехила — освобождение: не признать рану приемлемой, а отложить надежду на прошлое, которое уже не изменить.

Из источников «Ибо отец мой и мать моя оставили меня, но Господь примет меня» — Псалом 27